行程概览
天水位于甘肃省东南部，以“陇上江南”著称，拥有麦积山石窟、伏羲庙等世界级文化遗产。一日游建议聚焦核心景点，早出晚归，高效体验。
上午：麦积山石窟
交通：市区乘坐34路公交直达（车程约1小时），或打车约50元。建议7:30出发，避开人流。
游览：石窟门票90元，开放时间8:30-17:30。重点参观东方微笑小沙弥、散花楼等特窟，耗时2-3小时。
贴士：山区多雨，备好防滑鞋；恐高者可选栈道低区游览。
中午：天水美食体验
返回市区后，推荐尝试天水呱呱（荞麦面小吃，老字号「常记呱呱」）或浆水面（解暑酸汤面），人均消费20-30元。
下午：伏羲庙+玉泉观
伏羲庙（门票20元）：14:00-15:00游览，探访中华人文始祖祭祀地，感受太极八卦文化。
玉泉观（门票20元）：15:30-16:30参观，道教名观，以“玉泉仙洞”闻名，登高可眺望城区全景。
傍晚：自由活动与返程
17:00后可在天水古城漫步，购买花椒、雕漆工艺品等特产。返程建议高铁至兰州（车程1.5小时）或飞机直达主要城市。
注意事项
- 气候：昼夜温差大，需备外套
- 装备：舒适徒步鞋、雨具、充电宝
- 预算：一日总花费约200-300元（不含大交通）